Денка и Дънките

И тъй като днес съм набрала инерция ще споделям като за последно :) макар все още да съм далеч от този момент.

Между другото, обещавам, че съвсем СКОРО ще публикувам снимки с мен и дънките..., или дънките върху мен..., или поне до там до където ми стигат.. :)

А този ми пост е посветен на тренировките.

Принципно аз съм фен на спорта и съм тренирала какво ли не :)
За мен е важно поне 3 пъти седмично да съм ангажирана с някаква физическа активност, защото се чувствам по-свежа, по-тонизирана и .. стига ви толкова баналности! Чувствам се добре и мисля, че това е напълно достатъчно. :)

 (тук аз, Денка, стягам гуменки, за да разтягам размера на дънките)

Фитнес, плуване, крос, разходка в парка ,комбинирана със скачане на въже.., Аеробика в по-студените дни, или някое супер готино видео, което съм намерила в интернет - разнообразие да има :)

И както е казъл народа: "Здрав дух в здраво тяло" :)