Аз, Дилемата и Пътуването..
Да, да, да... знам! Обещах, че ще бъда сериозна. И също така знам, че все още спазвам обещанието си, с малката разлика, че нямах възможност да споделям с вас.
Здравейте приятелчета,
аз взех, че се върнах от странстване!:) Изминах няколко хиляди километра, бях поставена в различни ситуации.. също така имаше и доста изкушения, но нито за миг не изневерих на себе си и на .. дънките си :)
Преди да тръгна имах малка дилема. И се радвам, че се наложи да замина, защото освен, че разреших дилемата си, вече имам и план.
Но все пак да ти споделя за какво толкова се лутах и вайках... Искаше ми се да променя нещо генерално, което да се отрази също толкова генерално и на бързината на постигането на целта ми... Да, да... чудех се дали да не започна да замествам едно от трите си хранения с нещо ниско калорично... другия вариант беше да си обявя един от 7те дни на седмицата за разтоварващ ден... Но така и не стигнах до някакво вътрешно споразумение относно кой от двата варианта да приложа на практика, а и за беда, не знаех какво точно да бъде това ниско-калорично и разтоварващо нещо. А и честно казано, като кажа ниско-калорично и някак все ми бие към диета... а както вече се разбрахме - това е една лоша и забранена за нашия речник думичка.
И така, докато се вайках, то взе, че дойде деня на заминаването ми и с него и разрешението на въпроса. :)
Как точно стана това ли?
Всички знаем, че когато човек е на път, когато е на екскурзия или на гости при приятели в друг град или страна, няма много време да седне и да си хапне така както си трябва и много често, да не кажа - Винаги! - се прибягва до консумацията на т.нар. junk food.
Да, ок, но без мен този път. Този път не посегнах към сандвичи, дюнери или крекери. Това, което ме спасяваше от глада и беше лесно достъпно за мен, навсякъде където и да ми стъпеше крака беше Киселото мляко. Кисело мляко - чисто, с парченца шоколад, с вкус на банан, за пиене, за ядене - каквото ти душа иска. Единствения минус беше, че вкуса на 'вносното' кисело мляко не е точно като вкуса на нашенското, но реших да не претендирам толкова.
Знам, че някой тук би се намесил с въпрос защо не съм хапвала плодове, примерно. Безспорно плодовете са хубаво нещо, но хайде, нека бъдем честни - кой издържа цял ден на плодове?! :)
Докато млякото засища, и глад и жажда - всичко. И с него не се огладнява толкова бързо, колкото примерно след хапването на ябълка, банан или портокал.
И така, с киселото мляко станахме големи приятели. С негова помощ реших и дилемата си.
И след като толкова много се обичаме - реших, че един ден изцяло на кисело мляко никак не би ми навредил.
Та така.. да знаете - освен, че си имам цел, вече си имам и средство, с което да я постигна.
И като се заговорихме за мляко... мисля, че чувам гласа на едно такова от 3тия рафт на хладилника :)
Кисели млекувки и до скоро ;)
